赤ちゃんと一緒に通えますか？
大丈夫です。完全プライベート空間なので、おむつ替え・授乳もしていただけます。 ３児の母なので、代わりに赤ちゃんの抱っこをすることも可能です。
途中で赤ちゃんが泣いちゃうかもしれませんが大丈夫ですか？
お子さんのご機嫌にあわせて進めていくので大丈夫です。オンラインの場合は、ご家族に見てもらえる時間帯（平日夜や土日も対応します）でもご対応できますよ。
ぎっくり腰を繰り返していますが参加できますか？
痛みの強い急性期以外は可能です。一度ご相談ください。
産後1年以上経っていますが今からでも間に合いますか？
産後骨盤が戻りやすいのは6か月までと言われていますが、骨盤を支える筋肉を鍛えることは、産後何年になっていても出来ることなので、産後何年経っていても大丈夫です。
自宅で続けられるかどうか不安です。
生活スタイルや環境にあわせたエクササイズを宿題として出しております。日中ずっと赤ちゃんを抱っこしている方には抱っこしながら出来るメニューを考えていますのでご安心ください。
オンラインの場合、何か必要なものはありますか？
オンラインの場合は器具をご購入頂きます（フォームローラー、リリースボール）。器具をお持ちでしたら、お持ちのものをお使いください。持っていなければオススメのものをご紹介します。（計2,500円程）